Quali Sono I Potenziali Effetti Sulla Salute Del Tocoferolo Acetato?


Quali Sono I Potenziali Effetti Sulla Salute Del Tocoferolo Acetato?

tocoferolo acetato, noto anche come vitamina E acetato, è una forma di vitamina E che combina la vitamina con l'acido acetico, un composto organico che è l'ingrediente principale dell'aceto. L'acetato di tokopherol ha molte potenziali applicazioni in nutrizione e salute, e si trova comunemente negli integratori orali, così come nelle creme dermatologiche applicate alla vostra pelle. Parlate con il vostro medico prima di utilizzare qualsiasi forma di tocoferolo acetato per assicurarsi che il suo uso sia sicuro per voi.

Usi cosmetici

Il tocoferolo acetato è la forma di vitamina E più utilizzata nelle creme solari e nei prodotti per la cura della pelle, secondo il "Comitato scientifico dei prodotti cosmetici e non alimentari". Questa sostanza ha proprietà foto-protettive che possono aiutare a proteggere la pelle dalle radiazioni ultraviolette del sole. La funzione protettiva del tocoferolo acetato può anche ridurre il rischio di sviluppare il cancro della pelle a causa della sovraesposizione al sole, tuttavia è necessario effettuare ulteriori ricerche per convalidare questo effetto.

usi orali

In qualità di integratore orale, tocoferolo acetato possono aiutare a curare e prevenire la carenza di vitamina E. Altre forme di vitamina E può causare disturbi gastrointestinali, mentre la vitamina E acetato è generalmente più tollerabile per il tuo tratto digestivo dovuto all'aggiunta di acido acetico. Secondo il Linus Pauling Institute, una carenza di vitamina E può causare problemi neurologici come debolezza muscolare e problemi di equilibrio e coordinazione.

Precauzioni

Il tocoferolo acetato è generalmente considerato sicuro e ha un tasso di tossicità molto basso, secondo il "International Journal of Toxicology". Se assunta nella dose giornaliera raccomandata, la vitamina E ha pochi o nessun effetto collaterale. Tuttavia, alte dosi di integratori di tocoferolo possono influenzare la naturale capacità del sangue di coagularsi, il che può aumentare il rischio di sanguinamento. Alcuni medici raccomandano di interrompere l'integrazione di vitamina E un mese prima dell'intervento a causa di questo rischio.

Suggerimento

Il Linus Pauling Institute afferma tocoferolo acetato è biodisponibile come qualsiasi altra forma di vitamina E, il che significa che è ugualmente efficace nel fornire la vitamina E per il corpo rispetto ad altri integratori vitaminici E. L'Office of Dietary Supplements raccomanda che gli adulti assumano 15 mg di vitamina E ogni giorno, mentre i bambini dovrebbero consumare 11 mg o meno, a seconda dell'età. Parlate con il vostro medico per determinare quanta vitamina E dovreste assumere e se l'opzione di acetato di vitamina E è giusta per voi.

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