Che Cosa Fa Diminuire La Pressione Sanguigna Mentre La Frequenza Cardiaca Aumenta Con L'Esercizio?


Che Cosa Fa Diminuire La Pressione Sanguigna Mentre La Frequenza Cardiaca Aumenta Con L'Esercizio?

Uno dei vantaggi di esercizio è che nel corso del tempo può abbassare la pressione sanguigna. Tuttavia, avere la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca bassa durante una sessione di allenamento è un segnale di un problema. Numerose questioni, tra cui carenze nutrizionali e malattie, possono causare questa situazione. Consultare il proprio medico per una diagnosi sicura.

Disidratazione

Quando sudi eccessivamente durante un esercizio o pratichi esercizi in acqua calda, corri il rischio di disidratazione. Non sostituire il fluido durante l'allenamento aumenterà questo rischio. Bassa pressione sanguigna e battito cardiaco accelerato sono segni di disidratazione. La pressione sanguigna che cade quando ti svegli è un altro segno. Altri sintomi includono bocca secca o appiccicosa, mancanza di energia, urine giallo scuro o mancanza di urina. Se la tua disidratazione è mite, bere liquidi allevierà il problema. Bevi piccole quantità invece di molto, come se non potessi vomitare. Se la tua idratazione è da moderata a grave, probabilmente hai bisogno di cure mediche, inclusi farmaci e liquidi per via endovenosa. Se hai vertigini, capogiri, sonnolenza o confusione, cerca assistenza medica di emergenza. Una grave disidratazione, se non trattata, può causare danni cerebrali permanenti, convulsioni o morte.

Chetoacidosi diabetica

La chetoacidosi diabetica può innescare un rapido movimento filamentoso insieme a un calo della pressione sanguigna durante l'esercizio. Questa condizione è una complicazione del diabete. Succede quando il corpo non può usare il glucosio come carburante perché il tuo corpo ha una quantità insufficiente di insulina. Il glucosio è il principale carburante che il tuo corpo utilizza durante l'esercizio. Quando non c'è abbastanza quantità, viene usato grasso al posto del glucosio. Quando ciò accade, i chetoni, i sottoprodotti della decomposizione del grasso, possono aumentare nel tuo corpo. A livelli elevati, sono velenosi. DKA può anche innescare nausea e vomito, mal di stomaco, respiro odore fruttato, respirazione profonda e rapida, la fatica, la sete, diminuzione dell'appetito, mal di testa, dolori muscolari o rigidità, disidratazione e suoi sintomi associati e una diminuzione il livello di coscienza. In casi estremi, può scatenare lo stupore mentale che diventa un coma diabetico.

Allergia

Una reazione allergica, come ad esempio una puntura d'ape mentre si è fuori di corsa, può causare un improvviso calo della pressione sanguigna, insieme a un impulso rapido. La reazione, anche, può essere per un cibo che hai mangiato prima del tuo allenamento. Bassa pressione sanguigna e un polso accelerato sono segni di anafilassi, che possono causare sintomi che compromettono la vita.Altri sintomi sono vertigini, vertigini, ostruzioni o vie respiratorie chiuse, gola gonfia, o la sensazione che ci sia un nodo in gola che rende difficile respirare. Consultare immediatamente un medico se si verifica questa condizione. Secondo il sito web di MayoClinic. com, raramente si ha un'allergia a un cibo che si attiva con l'esercizio. Aiuta a ridurre il rischio di non mangiare nulla per due ore prima di esercitare ed evitare cibi che possono scatenare reazioni.

Anemia

Una cattiva alimentazione può causare anemia, che può portare a battito cardiaco accelerato e bassa pressione sanguigna. Quando non prendi abbastanza ferro, il tuo corpo sente la mancanza di ciò di cui ha bisogno per formare correttamente i globuli rossi. La mancanza di acido folico e vitamina B-12 può anche portare alla pressione bassa a causa dell'anemia. L'anemia è anche caratterizzata da affaticamento. Quando sei anemico e non produci abbastanza globuli rossi, diminuisce la capacità del tuo corpo di trasportare ossigeno ai tessuti e ai muscoli. Altri sintomi possono includere affaticamento, vertigini, mancanza di respiro durante l'esercizio fisico, problemi di concentrazione, mal di testa, dolore toracico, formicolio e costipazione. Consultare un medico se si hanno segni di anemia.

Video Tutorial: Ipertensione: Vero o Falso - Cosa bisogna sapere per la prevenzione, la diagnosi e la cura.

Ti Piace? Condividi Con I Tuoi Amici: