Qual ├ł Il Peso Competitivo Ideale Per Un Fantino?

Qual ├ł Il Peso Competitivo Ideale Per Un Fantino?

Il peso competitivo ideale per un fantino ├Ę di 110 sterline, secondo "Sport: il riferimento visivo completo "di QA International. I piloti devono soddisfare i requisiti di basso peso corporeo solo per mantenere il loro impiego e partecipare alle competizioni. Se non hai il peso per una certa carriera, puoi essere sospeso o multato. Il successo di un pilota pu├▓ essere ridotto a quello che dice la bilancia stando su di esso.

L'oracolo

Nel campo delle corse di cavalli, la gente si riferisce alla scala come "Oracle", secondo l'articolo "La dura vita di un fantino" pubblicato sul sito web di PBS Esperienza americana Tra il 1920 e il 1930, i cavalli avevano designato pesi o "imposti", che potevano essere caricati durante le gare. I pesi potrebbero variare da 83 a 130 sterline. Se un cavaliere superava il peso designato di pi├╣ di cinque sterline, gli era vietato guidare. Le gare pi├╣ importanti consentivano pesi leggermente pi├╣ alti, consentendo a cavalieri fantini di peso inferiore a 114 sterline. Per il livello pi├╣ basso delle corse purosangue, i fantini dovevano mantenere il loro peso a 100 libbre o meno.

Regolamento

Il comitato di regata di ogni stato stabilisce le proprie regole sul peso di un ciclista. In generale, il peso minimo ├Ę di 116 sterline. Tuttavia, il motivo per cui il peso ideale di un fantino ├Ę di 110 sterline ├Ę perch├ę sette chili di materiale vengono aggiunti al peso totale che un cavallo pu├▓ sostenere, che di solito varia tra 112 e 126 sterline. The Riders Guild sta sostenendo un piccolo aumento del peso minimo a 118 sterline, secondo l'articolo di Neil Schmidt "Piccoli e sporchi segreti di corse di cavalli" pubblicato sul sito di Cincinnati. I requisiti di peso sono stabiliti anche per ogni razza e vengono considerati il ÔÇőÔÇősesso, il livello di abilit├á, l'et├á e la distanza del cavallo. Fondata nel 1858, le linee guida sul peso sono cambiate poco negli ultimi anni, eppure, la dimensione media degli umani ├Ę aumentata in altezza e peso.

Mantenere il peso ideale

Per mantenere il peso, i fantini usano varie tattiche per perdere peso. Alcuni hanno fatto ricorso a diuretici e lassativi, vomito autoindotto, fame e sessioni di allenamento extra. Alcuni soffrono di disturbi come l'anoressia nervosa e la bulimia. A causa di questi comportamenti, i cavalieri possono affrontare rischi per la loro salute, tra cui disturbi del sangue, svenimenti, assottigliamento di ossa e capelli, ritmi irregolari del cuore e altri organi e danni muscolari. Quando chiedono consigli ai nutrizionisti sportivi, i riders possono avere strategie di perdita di peso meno stressanti, secondo Shelly Meltzer e il libro di Cecily Fuller "Il libro completo della nutrizione sportiva: una guida pratica per mangiare per l'atleta".Ad esempio, le raccomandazioni nutrizionali possono includere la riduzione dell'assunzione di alcol, la sostituzione di dolci ad alto contenuto di carboidrati con spuntini a basso contenuto di grassi e il consumo di pi├╣ insalate e verdure per aumentare l'assunzione di vitamine e minerali.

"Ragazzi asterisco"

I fantini apprendista grado di sfruttare i loro piccoli corpi ei loro pesi leggeri, godendo di un vantaggio rispetto ai piloti pi├╣ esperti, secondo l'articolo di Elizabeth McGarr "La vita di un fantino, fase 1 "pubblicato sul sito web della Columbia University. Se sei un apprendista, sei autorizzato ad avere cinque sterline in meno rispetto ai fantini esperti. Questa piccola differenza di peso pu├▓ essere tradotta in una o due teste alla fine di una gara. Gli apprendisti sono conosciuti come "asterisk boys" perch├ę mettono un asterisco accanto ai nomi dei principianti nelle liste delle corse. Una volta che ti sei laureato ad un livello superiore e non usi pi├╣ quell'asterisco, puoi perdere dal 30 al 40 percento del peso che hai avuto come apprendista, secondo McGarr. Quando fai il salto da apprendista a professionista, si verifica effettivamente una caduta nel business.

Video Tutorial: Antonino Cannella ├Ę il miglior fantino del Mediterraneo.


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